支付宝花呗套现要注意什么:肾主冬,重养藏,藏阳气,保精气!

兰溪之窗1个月前图说天下26
支付宝花呗套现要注意什么:天气一天一天变冷了,冬天就要来了,又到了一年之中重要的养肾季节。冬季是收藏的季节,是与它的气候特点相关的,这个时候气候寒冷,是阴气极盛的季节,阳气潜藏,并时有寒潮。《素问六节藏象论》当中记载:“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之少阴,通于冬气。”这句话的意思是说,肾有闭藏和藏经的作用,是一身之精气的根本,也是人体五脏六腑精气驻藏的场所。肾能够生髓充氧,骨骼使头发更加的茂密黑而有光泽。所以说,肾健康与否,最先表现在头发上。肾居膈下,属阴,为阴中之少阴,与冬天之气相通,所以自古而今提到冬季养生,首先就要养肾。五行学说认为,冬三月属水,应于肾,主封藏。冬季寒临大地,万物收藏,寒为阴邪,易伤肾阳。所以在养生方面,就应避寒就暖,敛阴护阳,以收藏而养肾气。《遵生八笺》当中指出:“冬三月六气十八侯,皆正养藏之令,人当闭精塞·神,以厚敛藏。”古代养生家甚至主张房事应“春一夏二秋一冬藏”,这一观点反映了古人在冬季讲究固护阴精的生活方法。肾脏的主要作用就是“养藏”,所以在冬季我们首先要藏阳气,为来年“春温春生”积蓄力量,以提高机体的防疫能力,减少各种病症的发生和发展。其次冬季养肾藏阳气,不仅是为了助阳御寒,更能防老益寿。当肾气充盈时,人们才会精力充沛,筋骨强健,神思敏捷,以益寿命。肾气亏损则阳气虚弱,腰膝酸软,易患各种病症。多少成绩有问题。如果冬季肾脏能够保持正常,就可以帮助调节机体适应气候的变化,否则在其他的季节就容易引发各种病症。