花呗套现什么意思:冬天到底要不要防晒呢?冬季防晒你做到位没?

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花呗套现什么意思:很多人都觉得只有艳阳高照的时候需要防晒,其实不然,紫外线每天都存在于我们的生活之中。有时候即使是阴天紫外线也很强,所以别看外面阳光不刺眼,就忽视了防晒。紫外线会刺激我们皮肤黑色素的生成,同时紫外线也是光老化的元凶,长期紫外线照射皮肤皱纹增多。另外还有研究紫外线能刺激面部炎症,加重皮肤过敏和痘痘发炎,所以呢,一年四季防晒都十分重要。紫外线会损伤我们的肌肤所以要怎样做好防晒呢?首先是防晒霜:防晒霜呢分为物理防晒和化学防晒两种。物理防晒成分常见的包括氧化锌和二氧化钛,主要是通过吸收和反射阻挡UV光子的方式来达到防晒作用,物理防晒成分除了能阻挡UV光以外,还可以防护可见光对皮肤的侵袭。化学防晒成分主要就是通过吸收UV光的能量并转化成热能的方式来实现对皮肤的保护。现在大部分的防晒产品都是物理+化学防晒的作用原理,不过如果你对一些化学防晒的成分过敏的话,可以考虑选择纯物理防晒。现在市面上有许多针对敏感肌肤推出的防晒产品可供选择。还有就是硬防晒,也就是防晒伞、防晒衣、防晒帽、防晒口罩、冰袖等物品。这些都是对皮肤既无负担又安全而且极为有效的防晒方法。不过大家在选择的时候要注意商家所标明的SPF值,看看它到底是否具有防晒功能。最后还有一些方法比如说:在日常生活中,如果条件允许,我们尽量避开紫外线辐射最强的时间段出门,最好在早上10点前或下午2点后出门。还有呢平时多吃一些富含维生素C、维生素E食物,它们能够清除自由基,以及抑制和还原黑色素,是皮肤的抗氧化剂,对防止皮肤光老化损伤有一定作用。如果实在无法避免暴晒,一定要进行晒后修复,做好皮肤保湿工作。如何选择防晒产品呢?
防晒霜上的指标通常分为SPF (sun protection factors日光防护系数)和PA (Protection UVA防御UVA的有效程度/英国标记为star/法国标记为PPD)。 其中SPF衡量的是对紫外线UVB的防护能力,而PA衡量的是对紫外线UVA的防护能力。SPF后面的数值代表紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。正常情况下,太阳下照射15分钟,我们的肌肤就会晒红晒伤,所以SPF15就表示该产品的防御时间约为15*15=225分钟≈3.5小时,SPF30的产品防御时间约为30*15=450分钟≈7.5小时。PA则以+来衡量对UVA的抵御能力。+越多代表防御效果越好。大家按照当天的天气、活动选择就好啦!一定要好好防晒